בבית הספר לבריגהו-יוגה, "הצליל הפנימי", מתקיימים לימודי יוגה על היבטיה השונים תוך שמירה על נאמנות למסורות העתיקות של ה-יוגה. הידע שצברתי במהלך שנותיי ב יוגה, הוא בזכות המורים אותם פגשתי בדרכי, כלפיהם אני חש תודה עמוקה.

רג’ה-יוגה לפי מסורת הבריגהו -יוגה, הינה הנושא המרכזי הנלמד בבית הספר. היא נלמדת כיום באופן ישיר מד"ר שרי ברהמה גופאל בהדורי היושב בואראנסי שבהודו, ומתלמידו הבכיר שיוושנקאר טריפאטי (שיבוג’י).

שרי ברהמה גופאל בהדורי

מורים אלו הם ממשיכי הדרך של המסורת עתיקת היומין של ה יוגה, שנלמדה והועברה ממורה לתלמיד במשך אלפי שנים.
אופי ה יוגה אותה אנו לומדים משתייך לזרם של בעלי משפחות, והיא מתאימה לאלו הרוצים לתרגל יוגה תוך כדי קיום חיי משפחה וחיי חברה.

ואראנסי

לימודי ה יוגה כוללים: קורס יוגה למתחילים או שיעורי יוגה למתקדמים. הנושאים הנלמדים ב-חוג ה יוגה הם מגוונים, מעמיקים ועוצמתיים, ומפתחים בסיס רוחני איתן. (ללוח שיעורי היוגה לחץ כאן)

אלו המחפשים נתיב רוחני המשלב בתוכו הוראת יוגה, מוזמנים להצטרף לקורס מורים ל יוגה המקנה תעודת מדריך יוגה מוסמך מטעם משרד העבודה והרווחה.

שיעורי ה יוגה מתקיימים במרכז ת"א, ברחוב חובבי ציון 46, תל אביב. שיעור יוגה ניסיון חינם למצטרפים.

הרג’ה יוגה מבוססת על סדרות של תרגילים המוליכים לריכוז גבוה ולשקט פנימי, ומהווים את הבסיס לחקירה העצמית, שהיא המטרה הנעלה של ה יוגה. 

הנושאים הנלמדים בבית הספר ל בריגהו -יוגה "הצליל הפנימי":



• בריגהו - יוגה - תרגילי מדיטציה עוצמתיים המטהרים, מעצימים ומגדילים את כוח הרצון של המתרגל, ובכך מפתחים את הקיבולת הרוחנית שלו.
• רג’ה - יוגה - חקירה פנימית דרך ריכוז ושליטה בהכרה.
• האתא - יוגה - פראנאיאם (תרגילי נשימה), אסאנות (תנוחות גוף), בנדהות (מנעולים), ומודרות.
• פילוסופית ה-יוגה - לימוד פילוסופיית היוגה ויישומה באורח החיים המודרני.
• פלדנקרייז  ו-יוגה - שכלול היכולת בתנוחות היוגה השונות דרך שיטת פלדנקרייז.
• צ’קרות לפי הבריגהו - יוגה - ריכוז בצ’קרות, בשילוב נגינה בגונגים ובקערות טיבטיות.
• הכשרת מורים להוראת ה-יוגה - קורס מורים ליוגה, המסמיך את משתתפיו להוראת יוגה לאוכלוסיות רגילות ולאוכלוסיות החינוך המיוחד. תלמידי קורס מורים ל יוגה מלמדים במסגרת הסטאז’ אנשים עם פיגור שכלי במסגרות של משרד הרווחה.

ד"ר אודי בילו