יוגה וצ’קרה גיהאן עם אלה בילו ברמת גן
יוגה וצ’קרה גיהאן עם אלה בילו ברמת גן
אלה בילו
יוגה וצ’קרה גיהאן עם אלה בילו ברמת גן

בימי רביעי בין השעות 19:00-20:30 יתקיים קורס בסיס ביוגה וצ'קרה גיהאן בן 5 מפגשים עם אלה בילו. בהמשך יהפוך הקורס לקבוצה קבועה.

השיעורים מועברים לפי מסורת עתיקה ומופלאה המעניקה עוצמה פנימית, שקט נפשי וריכוז.


הרשמה ותשלום
מחיר: 500 
ההרשמה מתבצעת טלפונית – אלה בילו 052-5805002

התשלום מתבצע דרך טופס התשלום המאובטח.

 

נושאי הלימוד 
תרגול פיזי - האתא יוגה בראייה נשית. הכרה, חיזוק ותמיכה ברצפת האגן. תרגול האוסף, מחזק ומגמיש את הגוף; נותן מענה ומותאם למחזוריות האשה; יוצר איזון והרמוניה בין אנרגיית השמש והירח.
פראנימה
- תרגילי נשימה המשקיטים ומייצבים את ההכרה, מחזקים בתוכנו את נוכחות אנרגיית החיים, ומחברים אותנו לתחושת רוגע ושלווה.
רג'ה יוגה - 
תרגילי ריכוז שפועלים עם האנרגיה הנשית. תרגול מעצים, משקיט את ההכרה, יוצר מרחב למחשבות חיוביות ומזקיף את הקומה מבפנים.
עבודה עם הצ'אקרות - 
חיבור למרכזי אנרגיה דרך מדיטציה ותרגילי סולסאדנה Soul Sadhana, גונגים ועבודה אינטואיטיבית עם התת-מודע. 

 

אלה בילו מורה למדיטציה ויוגה. מפתחת שיטת "צ'אקרה גיהאן יוגה" מתוך חיפוש שהחל לפני מעל 20 שנה ועוסק בחקר אינטואיטיבי ורוחני של הצ'אקרות ועולם התת-מודע. תלמידתם של שרי גופאל בהאדורי ותלמידו שיוו-שאנקאר טריפאטי (בריגהו יוגה - וארנאסי) משנת 1993. למדה אצל ד"ר נועה בלאס (צ'אקרות וגונגים) מעל עשר שנים, מלמדת ועוסקת שנים רבות ביוגה ומדיטציה, נגינה בגונגים וקערות טיבטיות ובלימוד הידע המסורתי של הצ'אקרות.
מתוך אלו פיתחה את שיטת צ'אקרה גיהאן כדרך מתודית להעברת הידע מתחום החווייה האישית לשיטת תרגול המשולבת בשיעורים השונים ומעשירה אותם. תרגול הצ'אקרה גיהאן נוגע בחלק רוחני-נפשי המעורר את התלמיד להקשבה פנימית וגילוי מרחב חכם, יצירתי ומפתיע.
עוסקת במקביל בטיפול פרטני בשיטות שונות, ובנוסף, עוסקת באמנות.
מעבירה סדנאות יצירה לילדים, ובעבר מעצבת אופנה ושמלות כלה.
אמא לשניים ואשתו של ד"ר אודי בילו, ממובילי שיטת הבריגהו-יוגה בארץ ובעל בית הספר "הצליל הפנימי"

כתובת
רח' אלוף דוד 34, רמת חן
לפרטים נוספים ניתן לפנות לאלה בילו בטל' 052-5805002