יוגה בשילוב תנועה צליל וצבע
ד"ר אהוד בילו לומד יוגה משנת 1980. בוגר סמינר הקיבוצים בתל-אביב, מורה בשיטת פלדנקרייז, מרכז קורסים להכשרת מורים ליוגה בסמינר הקיבוצים ת"א וכן במחלקה לתרבות הפנאי, המשותפת לאקי"ם ישראל ולאגף לטיפול באדם המפגר במשרד הרווחה.
בעבודת הדוקטורט שלו, במסגרת לימודיו בקולג’ הבינלאומי ללימודי הנפש והרוח במונטריאול שבקנדה, פיתח את תוכנית הלימוד "יוגה בשילוב תנועה, צליל וצבע", המותאמת לאוכלוסיות החינוך המיוחד, ואשר נוסתה בהצלחה רבה בקרב מאות חניכים, בעשרות מסגרות לאנשים בעלי פיגור שכלי בכל רחבי הארץ.
בעבודת הדוקטורט שלו, במסגרת לימודיו בקולג’ הבינלאומי ללימודי הנפש והרוח במונטריאול שבקנדה, פיתח את תוכנית הלימוד "יוגה בשילוב תנועה, צליל וצבע", המותאמת לאוכלוסיות החינוך המיוחד, ואשר נוסתה בהצלחה רבה בקרב מאות חניכים, בעשרות מסגרות לאנשים בעלי פיגור שכלי בכל רחבי הארץ.
"יוגה בשילוב תנועה, צליל וצבע" מגשרת על הפער שנוצר בין שיטות העבודה הקיימות לבין השיטות האלטרנטיביות, המחברות בין הגוף והנפש, ומאפשרת לחניכים לשלב מיומנויות אחדות, כגון: פיתוח הריכוז, מודעות, תרגילי נשימה, הרפיה, תהליכי תנועה, ציור ונגינה.
התוכנית "יוגה בשילוב תנועה, צליל וצבע" נוסתה בהצלחה גם בקרב כלל האוכלוסייה ובעיקר ילדים וקשישים.
ספר זה מכיל, בחלקו הראשון, את הפילוסופיה של השיטה ובחלקו השני מציג את תוכנית הלימוד המלאה, המפרטת את האסאנות, תרגילי הנשימה, תהליכי התנועה, עבודה עם צלילים, ציורים ומערכי שיעור.
