יוגה בהוראה - השתלמות למורים בארגון המורים העל-יסודיים
קורס המורים בבית הספר לבריגהו יוגה "הצליל הפנימי" מועבר תוך שמירה על אותנטיות תורת היוגה, כפי שהיא נלמדת בערש הולדתה – הודו. השיעורים מועברים באווירת המסורת העתיקה של היוגה, תוך מתן דגש על התפתחות אישית והפיכת פילוסופיית היוגה לדרך חיים. במסגרת הקורס ילמדו התרגילים העתיקים של הרג'ה-יוגה, העוסקים בשליטה בהכרה, בריכוז ובמדיטציה. התרגול מקנה שקט אמיתי ושמחה פנימית. הקורס יקנה כלים ממסורת הבריגהו-יוגה שעוזרים בטיפול בתופעות של חוסר שקט, הפרעות בריכוז, פחד, כעס, הפרעות בשינה, בעיות נשימה, ומגוון בעיות בריאותיות - גופניות ונפשיות. הקורס מיועד גם לתלמידים המעוניינים להתעמק ביוגה ולהפכה לדרך חיים.
הגדרת הקורסמס' הקורס בארגון המורים: 185
יחידות לימוד: 5
שעות לימוד: 154
סוג השתלמות: חובה
סוג גמול: גמול עם ציון לעוז לתמורה. אינו מוכר לאופק חדש.
פרסום הקורס בארגון המורים
תאור השתלמות היוגה בהוראה
- לימוד היוגה על היבטיה הפיסיים, הנפשיים, והרוחניים, מתוך תפיסת האדם כמכלול אחד של גוף, נפש ורוח.- לימוד האיזון בין המרכיבים, המאפשר רכישת כלים ויכולת התמודדות עם לחצים, השגת שקט נפשי וחיים בריאים תוך הגשמה עצמית.
- לימוד והפנמת התכנים מאפשרת ללמד יוגה מגוון אוכלוסיות וליישמה על התלמידים בביה"ס
- הסמכה להדרכת יוגה
להרשמה דרך ארגון המורים העל יסודיים (הקישור פעיל דרך המחשב ולא דרך סלולרי)
לתמיכה בהרשמה ניתן להתקשר לסיגלה מארגון המורים 052-3256160
מורי תיכון מסיימי קורס "יוגה בהוראה" מספרים על הקורס
מנחת הקורס
מטרות הקורס
א. הכשרת מורים ומדריכי יוגה עבור אוכלוסיות רגילות
ב. מתן כלים לעבודה אישית
תעודת "מדריך ליוגה" ניתנת בתום שנה א' מבית הספר לבריגהו יוגה "הצליל הפנימי" (מוכר על ידי ארגון מורי היוגה בארה"ב Yoga Alliance RYT 200 וארגון המורים לראג'ה יוגה בישראל).
לבוגרי שנה ראשונה ניתנת אפשרות להמשיך ללמוד באופן פרטי לשנה נוספת לתעודת הסמכה ל"מורה ליוגה" (מוכר על ידי ארגון מורי היוגה בישראל, ארגון מורי היוגה בארה"ב Yoga Alliance RYT 500 וארגון המורים לראג'ה יוגה בישראל).
הקורס מוכר על ידי
- ארגון המורים לרג'ה יוגה בישראל - בְּרִיגְּהוּ צִ'ינְטָה פְּרַאנַאלִי
- ארגון מורי היוגה בישראל
- ארגון המורים ליוגה האמריקאי המרכזי - Yoga alliance
- קרן ההשתלמות של הסתדרות המורים מכירה בקורס "יוגה בהוראה".
תקציר ההשתלמות
המפגשים מורכבים כולם מחמשת הנושאים המעשיים של הקורס כאשר היחסים ביניהם משתנים בהתאם להתקדמות.
תרגילי ריכוז ומדיטציה: תרגילים עתיקים המביאים לחיבור טוב יותר עם עצמנו ועם הסביבה ומאמנים אותנו להגיע ליציבות ולריכוז שקט, הדרושים להתמודדות עם מצבי מתח כמו גם באינטראקציה עם התלמידים.
תרגילי נשימה: נשימה נכונה, תרגילי נשימה בסיסיים להקניית בריאות טובה. תרגילי נשימה מפתחים סבלנות, הקשבה, ריכוז ושקט פנימי.
אסאנות, תנוחות היוגה: תרגילי גמישות המשפיעים על מערכת העצבים, האיברים הפנימיים ובלוטות ההפרשה הפנימיות. מביאים לאיזון, מקנים בריאות טובה ומחזקים מבחינה נפשית ופיזית.
ACI - שיפור התנועה והיציבה
SYHS - חיזוק הגוף
חמשת הנושאים של הקורס נלמדים בתהליך הדרגתי, כאשר מתחילים מהבסיס ומתקדמים בדרגות הקושי ובמורכבות. בד בבד עם התרגול המעשי נלמדת גם הפילוסופיה המסבירה את הרציונליזציה לתרגולים ואת השפעותיהם, ועוסקת בשיפור המידות המוסריות של התלמיד כאדם החי ומתפקד בחברה.
היקף התכנית
שנה א'- יום הלימוד: יום ראשון, 09:00-13:00 בהדרכת אלה בילו, בליווי ד"ר אודי בילו
תעודת מדריכים ליוגה תינתן בתום שנה א' ותעודת מורים ליוגה תינתן בתום שנה ב' לעומדים בדרישות הקורס.
שנת הלימודים תשפ"ה - תחילת הקורס: אוקטובר 2024 סיום שנה א': יוני 2025
קבלה לקורס
על פי הערכת ד"ר אודי בילו ואלה בילו
דרישות כלליות במהלך הקורס
א. תרגול אישי בבית בהתאם לסילבוס הקורס
ב. 85% נוכחות
ג. הדרכות תלמיד
ד. מבחנים מעשיים
ה. מבחנים עיוניים
ו. קריאת ספרים ומאמרים
לפרטים ולהרשמה למפגש ההיכרות הקרוב
תלמידים מספרים
ביקורות מגוגל
